“超级细菌”大战.hzh {display: none; } 　　8月31日，英国一所医院爆发超级细菌病情，13名新生不久的婴儿受感染，并至少造成一名不足3个月的婴儿死亡。 [专题：超级病菌全球蔓延，下个目标就是你？]　　英国《卫报》引述院方说法，强调超级细菌感染不是婴儿致死的唯一原因，但是这些婴儿都对抗生素表现出了耐药性。而英国《邮报》则报道说，还有两名婴儿也是死于超级细菌感染。造成感染的超级细菌包括大肠杆菌、肺炎克雷伯氏细菌和为耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA)。　　“这是潜在的终结者。目前没有一种抗生素能够有效抵御NDM-1。我们将有10年的空窗期，既需要理性使用抗生素，又面临着无以解决此种感染的(两难)局面。”蒂姆·沃尔什是英国卡迪夫大学医学院感染、免疫与生物化学系教授，正是他与合作者在英国医学期刊《柳叶刀感染病学》上发表的研究报告，激起了全球对“超级细菌”的剧烈反应。　　目前，带有NDM-1的细菌感染已经蔓延到英国、美国、瑞典、荷兰和澳大利亚。自今年6月第一例死亡病例后，全球至少170人被感染，并造成多起病人死亡事故。　　8月12日，香港卫生署公布了首宗个案。一名66岁印度裔男子，2009年10月在香港就诊时，其尿液样本发现含有NDM-1的大肠杆菌，该病人现已康复。　　目前，中国内地尚未公开过“超级细菌”病例，但在中国，住院患者的抗生素使用率高达80%，外科手术则高达95%。抗生素的过量使用，有可能催化了耐药性的加速出现。而替加环素和黏菌素这两种有效药品尚未在我国上市，一旦患者感染这种细菌，医生将无药可施。　　北京佑安医院副院长、主任医师金荣华对本报表示，由于还存在对NDM-1的有效抗生素和治愈病例，并非无药可医，公众不必恐慌;但是需要引起足够重视，“病原菌的传递肯定是国际性的。”　　而与此同时，一个遍布全国的“超级病菌”监控网络已经悄然建立。　　8月30日，记者从卫生部获悉，目前每个省市都至少设立了一家定点观察医院，严密监控包括NDM-1在内的泛耐药菌的情况。　　不是细菌而是基因　　“超级细菌”的称谓并不准确，它其实是一种新的蛋白酶基因。　　根据革兰氏染色法对细菌的分类，细菌可分为革兰氏阳性菌(G+)和革兰氏阴性菌(G–)。NDM-1就出现在耐碳青霉烯革兰阴性肠杆菌科细菌中。　　金荣华对本报解释说，如果革兰氏阴性菌携带了此基因，就表现为对以往针对 G–有效的抗生素具有抗药性。　　病原体的不同决定了治疗方式的不同。SARS等病原体是病毒，对抗病毒没有特效药，只能研制疫苗;而细菌感染病例的病原体是细菌，主要依靠抗生素治疗。人类与细菌的战斗主要依靠使用抗生素，这与SARS和猪流感等传染病例存在区别。　　“病毒传染治疗主要靠人体免疫(细胞免疫)系统来清除，比如SARS感染中疫苗的作用就是使细胞具有免疫作用。”英国牛津大学医学院人类免疫学中心专家董涛解释说，而在细菌感染中，细胞免疫和体液免疫则都重要。由于细菌本身的进化和人类滥用抗生素，导致细菌逐渐具有耐药性。在此研究中，NDM-1这种酶的存在，就是细菌产生耐药性的原因。...

《广州市控制吸烟条例》1日起正式实施。这部被形容为“史上最严格”的控烟条例明确规定，包括办公室、会议室、礼堂、电梯等地点在内的公共场所全面禁烟，经营面积150平方以上或餐位在75个以上等商业场所，可以在条例允许范围内划定吸烟区。广州市一些主要公共场已采取相关措施展开控烟工作。.hzh {display: none; } 　　然而记者当天展开的街头采访发现，很多市民对这部控烟条例并不熟悉，一些市民则担心，由于缺乏执法主体、执法环境复杂，相关禁烟条款很可能难以落到实处。　　当天上午，在广东省汽车客运站，记者看到，多名佩戴有“控烟劝导员”字样袖章的工作人员一边清扫地面卫生，一边留意候车厅有无吸烟人员。省汽车站党总支书记李桂玉说，该站已经将控烟劝导工作分摊给了车站的工作人员，车站每个工作人员都是“劝导员”。以往工作人员劝阻吸烟市民，对方往往以“哪条法律规定不能吸烟”为由拒不听从。条例生效后，我们再要求别人停止在公共场所吸烟有了法律依据了。　　然而记者在采访中了解到，这部影响很多市民生活的条例，对于不少人而言还很陌生。记者当天在广州多个场所展开的随机采访，九成以上受访者表示“不知道”或者“不清楚”这部控烟条例。　　有10年烟龄的黄姓市民告诉记者，尽管自己平时一般能够注意不在公共场合吸烟，可这部控烟条例将禁烟区域大大扩展了，这让他感到难以迅速适应。“像卡拉OK、饭店、办公室这些地方，以前还是可以吸烟的，现在不让吸了，我担心自己一下子改变不了习惯，违规被处罚。”他说。 根据条例规定，违反禁烟规定的个人将被处以50元罚款，没有履行控烟义务的经营者将处以三千到三万元的罚款。市民对此表示多方面忧虑。　　“如何保证对吸烟人群一视同仁？会不会出现只罚群众、不罚干部的情况？一支烟短的不过30、50秒就吸完了，执法人员能否及时赶到处罚呢？这些问题如果不解决好，我觉得条例再好，都没意义了。”一名市民告诉记者。　　一些市民还对禁烟条例的执法主体产生疑问。有市民认为，城管不应当成为罚款执行单位。也有市民表示，吸烟行为可能在多种场合发生，如果劝阻、处罚不得法、缺乏程序保证，很容易引发纠纷。他说：“政府应该制定执法方案，由谁来执行、怎样执行都要一一规定清楚，最好能形成统一的执法机构，避免混乱。” （责任编辑：徐琼星） 编辑点评：　　众所周知，控烟运动在那些高收入、高福利的发达国家获得了成功，而在这些国家，控烟是国家意志的体现，政府的态度非常坚决，一步到位的“窒息”式控烟并没有遇到多大民意反弹，这当然有国民素质普遍较高的因素起作用，更重要的是，这些高福利国家，政府对医疗健康方面的投入较多，控烟的理由不用多，只一条：“政府不允许把高额补贴用在因吸烟引发的各种疾病上”就已经足够。而这个前提条件，在现时的中国并不具备。因此，想学人家的严管重罚，就连我们的政府部门也会自觉底气不足。 　　其实，控烟运动在咱中国出现了些“奇观”：长期以来政府部门对控烟的态度含糊，主流媒体上各种变相的烟草广告时有所见，还有各种名堂的极品烟、天价烟也不断刺激着人们的神经，抽烟显示身份的观念还在继续被强化。而在这样的环境中，控烟组织又不遗余力地渲染二手烟对非吸烟人士的重大影响，无形中制造了非吸烟人群和烟民之间的对立。一时间，吸烟者的形象有如过街老鼠。而这种恃多数人的名义，对相对少数的烟民采取排挤、歧视乃至妖魔化的现象，中国社会恐怕最为严重。 　　控烟本应体现的是政府意志，控烟组织把“群众斗群众”的不和谐气氛充当民意，恐怕有伤烟民感受。这种现象，何以让人心悦诚服地服从控烟?你怎么看待这件事？一起来说说吧——琼星...

据德国《图片报》8月28日报道，近日，巴西惊现一名巨人少女，年仅14岁的她竟比绝大多数成年人还要高，达到2.06米，而且尚在身体发育期的她还在不断长高!有望成为世界上最高的女人。.hzh {display: none; }席尔瓦接受记者采访。一名成年男子在为席尔瓦量身高。　　据称，这名巨人少女名叫艾利萨尼·席尔瓦，她的梦想是当一名模特。就目前看来，她的愿望很快就会实现了。据称，过不了多久，她就能在巴西贝伦港举行的一场模特表演活动中登场了，这也将是她人生中的第一次。　　当然，席尔瓦的身高除了带给她名望之外，还有很多问题。比如：父母的房子对于她来说已经显得太狭小了;她也不能再去上学，据说是因为她不能将自己塞进校车里。　　席尔瓦看起来像是染上了一种软骨发育不全的疾病，然而席尔瓦的父母拿不出钱来给女儿看病，找到她身高异常的原因。（责任编辑：廖颖瑶）...

记者从安徽省卫生厅新闻办获悉，8月16日以来，安徽蒙城县陆续报告霍乱病例30例。据卫生厅专家分析，本次发生的霍乱疫情，可能与不洁饮食有关。.hzh {display: none; }　　据安徽省卫生厅新闻办通报，蒙城县报告的30例霍乱病例中，绝大部分是轻症病人，患者主要症状表现为无痛性腹泻、呕吐，无发热。目前，30例病人中10例病人已治愈出院，20例仍在住院治疗，无死亡病例。　　霍乱疫情发生后，安徽省委、省政府高度重视。安徽省卫生厅及时派出流行病学和检验专家赶赴现场，指导疫情的调查和处置工作。亳州市和蒙城县各级党委、政府和有关部门也已启动相关应急预案，采取隔离治疗、预防服药、跟踪感染源及密切接触者等有力措施，积极扑灭疫情，全力防止疫情扩散。　　安徽省卫生厅通报称，目前，疫情发展势头已初步得到遏制。　　安徽省卫生厅专家提醒说，霍乱是夏秋季常见的肠道传染病，主要通过不洁的饮食和饮水传播，可防、可治、可控，氟哌酸等抗生素药品有很好的治疗和预防效果。生活中要注意饮食、饮水和个人卫生，做到“吃熟食、喝开水、勤洗手”，把住“病从口入”关。一旦有腹泻等症状，应立即到正规医院肠道门诊就诊。（责任编辑：陈韬）...

记者昨天从卫生部获悉，我国将在9月11日-20日期间，对全国范围内近1亿儿童接种麻疹疫苗。主要接种对象为8个月-4周岁的儿童，将全部使用国产疫苗。这是迄今为止我国最大规模的麻疹强化免疫行动。.hzh {display: none; }　　据卫生部疾病预防控制局副局长郝阳介绍，麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性极强，在未使用疫苗前，几乎每个人出生后都要患麻疹。　　郝阳强调，此次麻疹疫苗强化免疫是在短时间、较大地区范围内，针对所有目标儿童，无论既往有无麻疹疫苗免疫史及患病史，凡无麻疹疫苗接种禁忌证的儿童，均应接种1剂次麻疹疫苗。本次接种活动将按照“知情、同意、自愿、免费”的原则统一开展。　　中国疾病预防控制中心根据各省实际情况，安排了3个年龄范围。北京、上海、河南、黑龙江和广西为8月龄-14岁;吉林、海南、青海三个省是8月龄-6岁;其余23个省区市和新疆生产建设兵团为8月龄-4岁。　　卫生部免疫规划专家咨询委员会主任委员赵铠表示，这次使用的麻疹疫苗主要由上海、武汉、兰州和北京的企业生产，不使用进口疫苗。赵铠说，麻疹疫苗从1966年开始就使用，质量是有保证的。　　据统计，2008年全球共报告麻疹28.2万例，其中我国报告13.1万例。我国去年因麻疹死亡39例。（责任编辑：廖颖瑶）...

导读：高跟鞋在意大利文里是Stiletto，意思是指一种刀刃很窄细的匕首。的确，高跟鞋对女人来说无疑就像是一把尖锐、性感的“匕首”，可以让女人变得妩媚动人，自信迷人，但也让女人付出了很大的健康代价。#hzh_woman { display: none; }　　年轻女孩大都喜欢穿高跟鞋，且为了使自己的脚看起来小一些，还爱买小号鞋穿，这样一来，脚可受苦了。即便是为了美丽也不能不顾一切，下面就让我们真正的认识高跟鞋，可以让美丽与健康同行!　　常穿高跟鞋对身体的伤害　　对足部的危害　　当你穿着高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以就会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿着高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足、拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。　　对踝关节和膝关节的危害　　穿着高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均匀，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤;膝关节负荷压力明显增加，所以使退行性骨关节病提前发生。　　对腰椎的危害　　别以为只要不长时间开车打游戏什么的你的腰椎就能到很好的保养，但实际上穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重，但由于这种损害的发生和发展比较缓慢，所以容易被人们忽视。人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平衡、稳定和缓冲震荡等重要生理作用。任何原因导致脊柱整体失衡，都会引起腰部的病痛。穿上高跟鞋后，骨盆会向前倾，重力线前移。为了维持稳定，势必采取挺胸、翘臀和腰向后伸等姿势重新建立平衡，女性的曲线美因此得到了最佳展示。但在这美丽的背后，整个脊柱开始加速退行性改变。维持过度而持续的腰椎后伸，使腰肌长期处于紧张收缩的状态而出现腰肌劳损。　　性冷淡也同穿高跟有关　　这是女性很多女性都没有想到的一点，高跟鞋会竟然会影响到她们的性器官，经过多年跟踪调查发现，长期穿高跟鞋的女性，腿部、会阴和下腹部的肌肉总是处于紧张状态，这直接影响到了盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响。从而在一定程度上降低性欲。　　贴心小提示：　　虽然高跟鞋有如此之多的弊病，但是女人们即使是在知道了高跟鞋和颈椎病、静脉曲张等多种疾病都紧密相连之后，仍然难以抗拒它的诱惑。既然不能避免，就让了解高跟鞋的知识，在美丽之余将高跟鞋对我们的伤害减到最低吧!　　1.穿高跟鞋走路时步子迈小一点，而且一定要让脚尖指向前方;　　2.走路时两腿尽量靠近一点，尽量让足跟先触地，然后慢慢将力量过渡至脚尖;　　3.回家后赤脚走路，能让踝关节更自由地活动，同时能刺激足底不同的反射区;　　4.自我按摩，白天长时间穿高跟鞋后，建议晚上用热水浸泡双脚10～15分钟，然后再用双手轻柔按摩膝关节后侧淋巴的结节，从而加速血液回流及代谢物的排出;　　5.高跟鞋高度要合适，想知道一双高跟鞋的高度是否已经远远超出你的承受极限，方法很简单，保持双腿不弯曲的情况下，尝试将脚跟提高，看鞋跟与地面是否有约1厘米的距离，如果几乎提不起来，那么，还是赶紧换一双吧!（实习编辑：谭淑媚）...

绝大部分的女人生孩子后，身材走样就一发不可收拾。而有些性感火辣的女星当了妈妈之后。经过一段休整，不仅身材没有走样反而比年轻时候更加纤瘦丰韵，身材凹凸有致。 今天就来看看谁减肥更狠！ .hzh {display: none; }　　第一狠：台湾主持天后小s 　　小s产后迅速减肥回到中天电视台接主持棒，不得不说是对自己体型管理最狠的明星之一！ 　　瘦身法宝： 　　对于小s产后减肥的问题据小s自己爆料，她主要是在产后在营养师的建议下结合一些运动来调整她的身材的。在产后的第一天一共是5餐，一般的情况下是建议早餐是：姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。而到了中餐的时候则是以麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶的时间主要就是一碗甜玉米粥，晚餐则是以鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主的，在夜宵的时候可以吃一些黑糖番薯。在饮食方面要注意这些之外，小s还花了很多的钱定做了调整形体的内衣，这让小s在产后不仅没有妊娠纹，连小肚子也要好的快一些。 　　但是在减肥的过程中要注意的就是要注意我们的身体健康，很多女性因为减肥而进了医院这是不值得的，因此大家要注意了。 　　第二狠：好莱坞性感女神安吉利娜茱丽 　　朱莉产后不禁瘦身成功更是比产前更加消瘦，频频被媒体拍到瘦到很夸张的照片，不得不说对自己身材要求是非常之严格。 　　瘦身法宝：喝非洲大蒜生姜茶，加速新陈代谢 　　在非洲产下bb的安吉利娜茱丽，很快就恢复身材是因为热爱运动和大自然的原因，她在产后凭借练瑜伽和喂母乳，短时间就有所成。另外，选择在非洲生产的她，产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，对加速新陈代谢和消除脂肪都有不错的效果。 　　第三狠：贝克汉姆辣妻维多利亚 　　维多利亚对自己要求之严格是众所周知的事情了，连与儿子逛街也打扮得如同蜡像般精致，就更不会让自己发胖了。 　　瘦身法宝：严格饮食控制，每日规律运动，意志力惊人 　　维多利亚三度生产身材依旧骨感，令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露，在产后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动。在东方人看来，这种方法很伤身体，而且没有惊人的意志力也很难办到。（实习编辑：闫丽莉）...

据新华社电英国《每日邮报》8月30日报道，英国4岁小女孩戴维斯视力正常，却不得不整日生活在“黑暗”中。她外出时必须穿戴得严严实实，在家仍要抹防晒霜，一旦让阳光照到皮肤，就会出现严重过敏症状。.hzh {display: none; }　　戴维斯的母亲塞莱娜现年31岁。《每日邮报》援引塞莱娜的话报道：“她1岁时，我发现她有些不对劲。”　　戴维斯一家住在伍斯特郡。那年一个夏日，塞莱娜带女儿去一个公园，出门前给孩子全身涂抹防晒霜，但女儿的脚仍出现晒伤症状，肿得厉害。　　塞莱娜说：“孩子露出痛苦模样，我很害怕，带她去医院看。医生说是晒伤，过后就会好。”然而，过后情况是，戴维斯经常一出门，手和脸就变得红肿。　　塞莱娜起初以为食物或其他什么东西是诱因，经过两年寻医问药，才知道戴维斯患上红细胞生成性原卟啉症，临床表现为光感性皮炎。这种罕见疾病由基因缺陷导致，在英国患病人数不足400。　　无论天气多热，戴维斯出门时都要穿长袖上衣和长裤，戴帽子，着手套和袜子，脸上要涂防晒霜。家中每扇窗都贴着蓝色防紫外线贴膜，但戴维斯仍尽可能远离窗口。为防万一，她即使不出门，每天照样要涂三次防晒霜。戴维斯一旦出现过敏症状，皮肤就变得红肿，疼得像“被针刺入”。　　父母从来没带戴维斯出过远门，担心她发生意外。　　塞莱娜虽然找到女儿病因，却不能帮女儿减轻痛苦。她为自己“无能”难过，责怪自己给女儿带来痛苦。　　戴维斯有一个同母异父哥哥和一个胞姐，年龄分别为14岁和7岁。他们都没有这种病。　　医生说，这种病眼下没有治愈方法，戴维斯必须学会适应。（责任编辑：廖颖瑶）...

现代女人常见肾虚7大症状#hzh_woman { display: none; }　　症状一：更年期提前　　这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。　　症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。　　补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。　　症状二：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白　　很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯!现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。　　症状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。　　补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。　　症状三：怕寒畏冷　　办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。　　症状分析：正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。　　补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。　　症状四：失眠、浑身燥热、注意力难以集中　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。　　症状分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。　　补救措施：巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。　　症状五：不孕、难孕　　不相信?由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕!　　症状分析：中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。　　补救措施：可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。　　症状六：虚胖　　胖不胖?这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚?但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。　　症状分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素 (促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。　　补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。　　症状七：血压升高　　很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。　　症状分析：中医认为是肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质(前列腺素，缓激肽)分泌减少。　　补救措施：中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压。例如我们日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。（实习编辑：谭淑媚）...

外阴阴道念珠菌病虽然是小疾病，但治疗过程比较麻烦，如何预防此病，广大女性朋友非常关注!为此，39健康网编辑特意采访了广州市妇女儿童医疗中心生殖免疫妇科王蔚军副主任医师，教您如何远离霉菌性阴道炎! 　　医生介绍：　　王蔚军 广州市妇女儿童医疗中心 副主任医师　　擅长疾病 ：全孕期诊疗、保健、监护;妊娠合并症、并发症的诊治等　　出诊时间：周四下午、周五上午　　王蔚军副主任医师指出：“外阴阴道念珠菌病并非‘防不胜防’，念珠菌在生活中到处存在，但并非会引发外阴阴道念珠菌病，只有在一定条件下才能致病。预防此病，主要注意日常生活的小细节，防止念珠菌的繁殖!”所以在平时的生活中、治愈过程中及治愈后，一定要做到以下注意事项：　　1、合理选择避孕方式　　如果容易反复发生外阴阴道念珠菌病者,建议尽量不要使用避孕药,改用其他避孕方法,比如避孕套、节育环等　　2、不要穿紧身化纤内裤　　穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。　　3、合理使用卫生护垫　　当使用卫生巾或卫生护垫出现外阴搔痒症状时，不要继续使用同一品牌的卫生巾，换一下其他品牌的卫生巾。　　王蔚军副主任建议最好不要使用护垫，分泌物多的女性要勤换内裤。　　4、小心使用公共用具　　出门在外，要多注意一定要培养良好的卫生防病意识。比如，不要随便使用宾馆的浴盆、穿长睡衣裤，在使用抽水马桶前要垫上卫生纸等，总之，一定要多注意卫生。　　5、适当清洁　　在没特殊情况下，尽量避免使用消毒洗剂、药物洗剂等，用清水清洗外阴，且要限制次数。另外，每天换洗内裤也是很重要的。　　6、单独清洗内裤　　如果家人或者自己患有足癣、灰指甲时用一个洗衣盆同时清洗袜子和内裤是很危险的。很有可能造成念珠菌的交叉感染。所以，内衣裤一定要单独清洗。　　7、控制血糖　　既然过高的血糖是罪魁祸首，糖尿病患者就不要纵容血糖一路飙升了。因此，要从饮食和锻炼着手，将血糖控制在正常水平。　　饮食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。　　8、合理使用抗生素　　拒绝滥用抗生素，咳嗽、发热、头疼等症状很有可能不是细菌引起，即使是细菌引起，盲目地使用广谱抗生素也使杀伤面积太广了。因此，使用抗生素要谨慎，合理安全用药才是关键。　　9、用热水烫底裤　　念珠菌对干燥、阳光、紫外线及化学制剂等物质的抵抗力较强，在阳光下曝晒衣物是不能杀死念珠菌的，但是念珠菌惧怕高温，在60度以上的热水浸泡一小时，念珠菌会被杀死。　　另外，我们在使用前，也可以用吹风机吹吹底裤等衣物，也能起到高温杀霉菌的作用。　　希望以上方法对广大女性朋友们有帮助，让外阴阴道念珠菌病远离您! 39健康网( www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。（责任编辑：单文贤）...